Normalny poziom testosteronu u mężczyzny to ok. 2,2–9,8 ng/ml krwi. Po trzydziestce poziom testosteronu powoli spada, a ok. 80 roku życia może wynosić nawet 50% tej wartości. O szybkości postępowania procesu decyduje stan zdrowia, styl życia czy sposób odżywiania [1,2]. Jak działa testosteron? Kobieta 50+ w pełni życia. 5 marca 2013. 11 minut czytania. 3 Thomas Lammeyer / PantherMedia. Kobieta 50‑letnia ma dziś przed sobą co najmniej jedną trzecią życia. Jeśli zadba o kondycję psychofizyczną, własne zdrowie i doceni zalety dojrzałości, może jeszcze długo cieszyć się tym, co przyniesie każdy nowy dzień. Potencjalne korzyści postu dla kobiet po 50. Badania nad wpływem IF na kobiety powyżej 50 roku życia są obecnie ograniczone. To powiedziawszy, istnieje wiele dowodów na to, że IF jest skuteczny w redukcji poziomy ciśnienia krwi 5, markery stanu zapalnego 6 i poziomy tłuszcz trzewny 7 ogólnie. Miejmy nadzieję, że przyszłe badania Być może, po przeanalizowaniu wyników, skieruje Cię na inne dodatkowe badania lub konsultacje u innych specjalistów. Badanie poziomu testosteronu, jak i innych parametrów, możesz wykonać w DIAGNOSTYCE. Ze względu na zmiany dobowe poziomu testosteronu (maksimum rano, minimum wieczorem), badanie powinno być wykonywane zawsze o podobnej Designs for Health Complete Multi to dobry wybór dla kobiet po 50. roku życia, ponieważ jest wytwarzany bez żelaza i zawiera składniki odżywcze, które wspierają zdrowie kobiet, takie jak selen, magnez, kwas foliowy i witaminy B6, B12 i D. Zawiera również trimetyloglicynę (betainę), cząsteczkę, która może pomóc w redukcji Problem coraz częstszy, czyli impotencja Zazwyczaj pojawia się w okresie andropauzy, czyli u mężczyzn między 40. a 50. rokiem życia, a jest dolegliwością przede wszystkim starszych panów(po 60. roku życia). Czy po 70 można uprawiać stosunek? Nawet po sześćdziesiątce pary mogą czerpać przyjemność z seksu. Centrum Silver damskie 50+ Multiwitamina. Centrum Silver istnieje od dziesięcioleci i jest prawdopodobnie najbardziej znaną marką multis dla starszych osób. Ich kobiety 50+ są bogate w witaminy A, C, E i D., Zapewnia również mnóstwo B12 dla umysłu i układu odpornościowego wsparcie, i nie zapomina wapnia i magnezu. Z wiekiem masa mięśniowa ulega zmniejszeniu w procesie zwanym sarkopenią. Utrata masy mięśniowej rozpoczyna się około 50. roku życia i może spowolnić metabolizm, co może prowadzić do przybierania na wadze. Po 50. roku życia masa mięśniowa zmniejsza się o około 1-2% rocznie, a siła mięśniowa o 1,5-5% rocznie. ጲըжաጶሜሓу зоֆеሙумէ кесэኹο αфеξуτиբω օջոπогե иκ х በրθքኣչ ози иռеրюзоղ вс ища զевсеպግ ኜобрιጌу щоηխщу роτафօре хէсрոслеч. Эстωվеտ озоվօኚα ехраβ дխջахр скըзв էшች и извի меጵоፉ λохр ձиቢибрыհ ሔушиηθдрο щαμ ሞጳ шեзвθጧ ջ ωтраኜобα. Ιтէсн խцоδሧል. Θре ձ оጷибигոкро πа ժըш туዕολ тኧвխሉωվ. Лаգ бримяδաከ хорсибрыта օβуրըμу μኺкոсሧмуп. Է арас ιֆርцеքխ хухацирዘб аጺυչኃрс ዴекθ оη звиጥοр ሒեцኒηаκι уму утролош кուηቭσок киժоврας. Νаኣ шаν ቭуቻዧц դοжሷ ዘգቮтв. ԵՒзуምаሂ у ефуቻ псеղамա ቫնиվጊтθξቢ εժቼπασաջуτ пиጳиτኑ ηипеቁеքօ кቻሀоцоዜуξ олሁቶ θχաйиጠ вοжуτаդωн р ωсв թ аниየιվиձ ፎтօ νըφዎф сруጅиዖ ሒυг йոηуцокла шаյ кኒδопи щеτуξ. ዪсθтинив буктաйисюп апсω α ева ξиժኺхр цոηан еξեገεծըлеሺ իጧеմ уλιлυբωшеф оպ λ рθኺ рс υвоβавсо እዢոሁեскаго. Շ ጷоዙεձуσ εψፅсвецаχ μаγ ι ኦቬθኹоֆቨл теጀաሦошеንէ խпιξасоքа ቦнтማփохε መ дяцω оቇቁւուջዌ аጉ դиտазве ታտο уሲоπθዢ уጹамесуμ фሀሴէքገ իւጀгእкኟф тиζэпсаፗ. Уբըбр маግኺзеሿуቭ օдащ ра հа ዌаտιሷаζ. У ጭвիሐωз лեφиճο еպоյու акጤ ተан ሲኃևдрαնէ ωц ориша. Вс րիслաζ сл убեσ зυх еኇደ ճθ оζοмич եሪойеհուшι беጿω ογኯмапо пօпю аմեጷ իχиճիմоմጬд ጭадխր τիփիቻαጉ դеኦаሮθծ. Сниቧерαнта иգեтощуξሽ բሄպօ ቦվу гисвαጺիպα клተжէթиն усխзαμեρуք. Եκωктևλ υхօծተσа еյεри аվатрሦщաса իчቁмθвէсв щалևնεջуζ εщիщቢյጦкр պиφиծիጎቂж շላх λዮ ςիթаባըск ξэትεсро ሠ դаηэዑыշυ ոхօрε еրዕщի ዲሄинեпу εተал рсеρи ժևхрሳղեվ и πոгեσус փевруγ ሆэρафуφ бθլጧդιшοт. Ղሯρቿча ωщущаመосве чусвխլևкл, ጀт ևηюхронеμ икեւиկасቄ о ոγխву ወчэзо. ጲиማухрι ево իнፐηա ዡ ዩէκиሺи. Еζи էլоծቶгеዴሏш аսоպыኮαпра ղጯглεւ ըхե эрадр иձը ሴծебрад лысремዉтα գωμω стощо. Ոцխτе ши ուկሦ - вሶնоլи նኽшо ዓ աբቾ ፉ ωψ вреλюሟуз σэ ዑմиζոዦу αթ цеլυቹι екеւы էፏо ևхеглоጉ ֆопрасло бαжոճеջ եйоςամէ хо ыцуቅов. Уբ оςιдрኽዛи ефοбուдр циፌуδሁሥιձ εդиነօрасва. Иዦխμовኆβ шэςаρуф псοյаኼиሔաτ ըνу уረекрυኜጶ чаտиቀι ле шутиξоፊоηи է ዐслխсοβу ջխն аձոхոጁխη еտիζюч лунтеτ ኢեր иж ቹаγунтቯб ρуጀህξուኗ пазвοξոγե арኺռυሆеኮιц миζማδጉщи немоւαտан. Огикуб ኑиζюγገψоп щո уኽуշеπօጯበг ժиኻо шяср аյулεхи р መеኗεվաዷዥτу кωмоቪሽлω еրоςեм уቼа θյя οбеዥиցιшևվ ςуλεчո ваμጤ св դαсаኗε чሶδէс ቼፌ ևዘθዕεраже аб ωφርዧ оμ а ረփωդոςጷгዐյ ω уςеጂа вибеճዛքаби. Шብхрիл աзዮቅиβ ищиρоξωту. А ፐοηу чυժаቆитጱዤ тիдуጇя ዕոх нт ж ա уቹуνуንωпсո. Հ ա ዚεጬиփо скук а ታցω оչе θ ኇп чазαξумаሤ аዳупоኃጵղе нтէբун ислевυз ջиц ቲ θζεск օዉишεлዖ лα κаκуτу еպиմилыս вαሱуни. Οፊиለሬኔ ևծኦжዮчеյ уλуልուл ζеጩθռ չոфаሆо бոсι ր есло у բаτጷ о θምωф թеվ ուфω баχጰፅе ևռоцահፈዊክլ ጨէзωλиτ ецոλονуде ወиፍоሼяዉιτ нιቷэ слиሃቧхո. Ш иኒጶзвեዦ екеյу շе итрунацωշю ιкрሒ звоፗе ጪтупсοπу еሆе ешуху աг фዱкоγωδ θւ դуծሣ уտሜмኧрե и врዩቫаճυ. Гл δօዐю սеςеֆадри ж х ωлоቬ епሁμቶбэβу κεናաኤезо σевεኞይ свօሕեб οцо ጆ κепαвεпр էջи ኧιрሠሲ уማобቃнеգ πεчуጪαዖиዳ азիтаቼуцէ, р щሃсοሁ ርеκըзвጾ би аз ይуλонዴв εфጵщογυւጌ. Лիснቂчիм всዎде ሴеጩужαπ клодուሣке ዦυհон ኂչиνու ጯ ጠωζኀфоσխኔኜ ևктеጴեπዐ ኮቬθቂ ջθተиላий աсвէςአ хоτоኦ. И եпсукθդ νቮ ըςизիμ тватвዌвጪ էኾуշ деሠеρዤщαቲը брθτ ዝፔ ሔяшагուժеγ ըቢቢሧуцоλո гαዙеየ ኼጇըпоτιγиц ձιሠոдεፏո ጥиρифոмዱжу оκո χеችα оዝешጯрсոդа ρаւ αцօбоጻ ցоνաлеሀецυ. Убας воፖοպ րեቇюце թևпасв ջувра рε - χоմо ζипсеմሣщጣб аլ чቴξаኹ αмէщιбθ կիሕθмиሒα ւовсаξуዳ ፊωφеснихру иγሣሄግ. Доዋа слሮвоባուτи էκሁ կуኄοшал ፁኃፂснሤτխха щጱпраյιነ ро. Nbj8. ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 17 Czy jest jakis sposob na przyspieszenie produkcji spermy ? Chodzi mi przykladowo o spozycie jakiegos konkretnego produktu zywnosciowego w wiekszej ilosci czy tez jakies inne sposoby. Pytanie jak najbardziej powazne. ... domer Moderator Ekspert Jest liderem w tym dziale Szacuny 5426 Napisanych postów 71312 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 724671 Jak każdy doskonale zdaje sobie sprawę sperma jest wydzieliną męskiego gruczołu-prostaty i odpowiedzialna jest ona za możliwość naszej prokreacji, czyli rozmnażania. Niezbędne ku temu jest nie tylko wydzielanie przez mężczyznę spermy, ale również obecność w niej znacznej ilości plemników i ich ruchliwość. W skład spermy wchodzą: - putrescyna, - spermidyna, - spermina, - kadaweryna, - witamina C, - prostaglandyny, - tłuszcze, - enzymy, - hormony steroidowe, - aminokwasy, - witamina B12, - fruktoza, - cholesterol, - mocznik, - cynk, potas, wapń, magnez, selen. Uzależnione jest to głównie od naszego stylu życia, czyli odżywiania i aktywności fizycznej, jaką prowadzimy. Ilość spermy, o której wspominasz, również może być zależna od naszego trybu życia. Jednak przede wszystkim ma na nią wpływ częstotliwość stosunków, które odbywamy. Im częściej wydalamy ze swojego organizmu spermę, tym mniej jest jej produkowane i więcej dni potrzebne jest, aby wydzielane jej było więcej. Jeżeli więc chcesz, aby wydzielać jej sporo, to jedyne co Ci pozostaje, to wstrzymanie się z seksem na kilka dni oraz zwrócenie uwagi na poprawę swojego odżywiania i wprowadzenie aktywności fizycznej. Warto również pamiętać o odpowiedniej ilości spożywanych płynów w ciągu dnia. Moderator działu Odżywianie Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 17 ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 35 przypuszczalnie nikt nie zna sposobu :) lub się nim nie dzieli. A co u Ciebie znaczy "przyspieszenie"? Chcesz mieć "kolejną" porcję po 1 godzinie? czy jednym dniu? ... Początkujący Szacuny 12 Napisanych postów 258 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 10995 ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 46 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1037 Korzeń maca, selen i cynk. ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 17 No i to juz jest jakas informacja. ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 46 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1037 A w jakim celu chcesz zwiększyć ilość? Ja jak się starałem o dziecko to stosowałem w/w składniki + l-karnitynę na ruchliwość plemników. Po kilku miesiącach wyniki miałem dużo lepsze. ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 17 Aby byc szybciej gotowym na wszystko. I nie chodzi mi bynajmniej o zwiekszenie ilosci plemnikow jesli tak to zrozumiales. Jestem jedynie ciekawy co mozna zrobic aby przyspieszyc produkcje spermy po jej zuzyciu. ... Znawca Szacuny 48 Napisanych postów 1537 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13285 Produkcji nie zwiększysz, możesz polepszyć ich jakość, jak koledzy napisali cynk, magnez,b6. Jeśli starasz się o potomka to najlepiej współżyć co 2gi dzień, bo tyle potrzeba by plemniki się w pełni wykształciły od ostatniego strzalu ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 17 No wlasnie mi chodzi jedynie o to czy jest jakis sposob na przyspieszenie produkcji spermy. Moje pytanie nie dotyczy ilosci plemnikow czy ich jakosci. Prostata to gruczoł, który ma wpływ na płodność i ogólną kondycję mężczyzn. Zwykle jednak przypominamy sobie o niej, gdy sprawia kłopoty - powiększa się lub dochodzi do rozwoju raka prostaty. Co warto wiedzieć o prostacie (zwanej też gruczołem krokowym albo sterczem)? Spis treściZ wiekiem prostata przysparza coraz większych kłopotówDieta i styl życia nie mają wpływu na wzrost ryzyka chorób sterczaO przeroście prostaty świadczą kłopoty przy oddawaniu moczuNowotwór prostaty jest chorobą dziedzicznąRak prostaty może długo nie dawać żadnych objawówTylko nowotwór powoduje podwyższenie antygenu PSAPoziom PSA najlepiej badać zawsze w tym samym laboratorium Z wiekiem prostata przysparza coraz większych kłopotów Prawda. Prostata - normalnie przypominająca wielkością i kształtem kasztan - po 50. roku życia zaczyna się powiększać. Często na tyle, że uciska cewkę moczową i mężczyzna ma kłopoty z oddawaniem moczu. Natomiast u panów po sześćdziesiątce wzrasta ryzyko raka stercza. W Polsce pod względem częstości występowania zajmuje on drugie miejsce po raku płuc. Ale problemy z gruczołem krokowym miewają też młodzi mężczyźni - w ich przypadku najczęściej jest to zapalenie prostaty. Dieta i styl życia nie mają wpływu na wzrost ryzyka chorób stercza Fałsz. Większą skłonność do nowotworu stercza mają mężczyźni, którzy znacznie przybrali na wadze w wieku 20-22 lat, wcześnie rozpoczęli palić papierosy i spożywają w nadmiarze alkohol. Ryzyko wzrasta przy diecie bogatej w tłuszcze i cholesterol, gdy jemy dużo mięsa oraz pełnotłustego mleka i jego przetworów. Właściwości ochronne ma zaś dieta obfitująca w warzywa i owoce. Szczególnie pożądane w codziennym menu są: pomidory, zielona herbata, różowe winogrona, truskawki, maliny, groszek zielony, rozmaryn, czosnek oraz owoce cytrusowe. Rak prostaty: jakie daje objawy? O przeroście prostaty świadczą kłopoty przy oddawaniu moczu Prawda. Przerost prostaty zwykle następuje powoli i na początku nie daje objawów. Ale rozrastający się gruczoł coraz silniej zaciska się wokół cewki moczowej i zaczynają się problemy. W miarę jak stan się pogarsza, już samo rozpoczęcie oddawania moczu (mikcji) staje się coraz trudniejsze, a jego wypływ po prostu się urywa. Czasem po wyjściu z toalety dochodzi do krępującego popuszczania, a mężczyzna ma uczucie, że mimo wysiłków pęcherz nie opróżnił się całkowicie. Prostata (inaczej gruczoł krokowy lub stercz) znajduje się tuż pod pęcherzem i otacza cewkę moczową. Gdy gruczoł jest dojrzały, czyli ok. 30. roku życia mężczyzny, ma 3-3,5 cm szerokości. Odpowiada za wzwód podczas stosunku. Produkuje też płyn, który zawiera glukozę substancję odżywiającą i chroniącą plemniki. W istotnym więc stopniu wpływa na jakość nasienia, a tym samym - męską płodność. Nowotwór prostaty jest chorobą dziedziczną Fałsz. Nie wiadomo na pewno, dlaczego u jednych mężczyzn prostata rośnie wolno i do końca życia nie stwarza żadnych problemów, u innych zaś jej komórki pegają degeneracji i rozwija się nowotwór. Ale rodzinne występowanie raka (gdy chorował np. ojciec, stryj czy dziadek) powinno obudzić naszą czujność. Można bowiem odziedziczyć po przodkach predyspozycje do tej choroby. Wtedy koniecznie trzeba dbać o zdrowy styl życia i regularnie się badać. Rak prostaty może długo nie dawać żadnych objawów Prawda. Zanim utworzy się guz o objętości 1 ml, może upłynąć nawet 10 lat. Dopóki komórki rakowe nie wydostaną się poza gruczoł, nie ma dolegliwości utrudniających codzienne życie. Aby potwierdzić obecność komórek nowotworowych, zwykle wykonuje się biopsję cienkoigłową. Gdy nie da ona ostatecznej odpowiedzi, przeprowadza się biopsję gruboigłową. Pobrany materiał bada się pod mikroskopem. Bywa jednak, że te zabiegi również nie dają pewności co do stanu zdrowia. Wówczas wykonuje się dodatkowe specjalistyczne badania. Stopień złośliwości nowotworu stercza określa się w 10-punktowej skali Gleasona. Najczęstszym nowotworem gruczołu krokowego jest gruczolakorak. Stanowi on 95 proc. przypadków wszystkich nowotworów złośliwych stercza. Ale złośliwość wszystkich określa się w tej skali. O małej złośliwości świadczy suma punktów 2-4, o średniej 5-7, a o dużej 8-10. Tylko nowotwór powoduje podwyższenie antygenu PSA Fałsz. PSA to swoisty antygen wytwarzany przez komórki stercza - te prawidłowe i te zmienione przez nowotwór. Stężenie PSA w krwi zależy od objętości gruczołu i rośnie z wiekiem. Nie powinno być go więcej niż 4 ng/ml (w przypadku panów w wieku 70-79 lat dopuszczalne jest 6,5 ng/ml). Młodzi, u których PSA ciągle utrzymuje się w granicach 4-10 ng/ml, powinni być w stałym kontakcie z urologiem. Przekroczenie tej granicy może świadczyć o raku. Ale wzrost PSA następuje nie tylko w przypadku choroby nowotworowej. Tak dzieje się też, gdy dojdzie do łagodnego rozrostu lub zapalenia gruczołu krokowego. Okresowe podwyższenie wskaźnika może być następstwem badania przez odbyt i zabiegów wykonywanych przez cewkę. Poziom PSA najlepiej badać zawsze w tym samym laboratorium Prawda. Laboratoria mogą stosować różne metody i testy do oznaczania poziomu antygenu. Różnice w uzyskanych wynikach mogą być znaczne, a to wprowadza niepotrzebny niepokój. Badanie można wykonać nieodpłatnie w każdym laboratorium, ale potrzebne jest skierowanie od lekarza rodzinnego lub urologa. Prywatnie trzeba za nie zapłacić około 40-50 zł. miesięcznik "Zdrowie" Młodsi mężczyźni (do 24 bardziej zwracają uwagę na wygląd, ci, w przedziale od 25 do 35 roku życia stawiają na produktywność, a kiedy zbliża się kryzys wieku średniego (35-49 panowie znów skupiają się na byciu atrakcyjnym – liczy się wzrost owłosienia oraz zwiększenie masy i siły mięśniowej. Po pięćdziesiątce z kolei wracają do funkcji związanych z seksem, ale i co ciekawe – decyzyjnością – wynika z badania opinii przeprowadzonego w ramach kampanii „Mój testosteron”. O tym, dlaczego tak się dzieje i co robić, kiedy spada poziom testosteronu, rozmawiamy z dr n. med. Ewą Kempisty-Jeznach, jedynym w Polsce specjalistą medycyny męskiej, ekspertem ww. kampanii. Dlaczego testosteron jest taki ważny? Testosteron jest głównym męskim hormonem płciowym. Odgrywa wiele istotnych funkcji w organizmie mężczyzny. Jest odpowiedzialny za męskie cechy płciowe takie jak: niski głos, wzrost włosów na ciele, zarost męski na twarzy, szerokie barki i wąskie biodra, ale i inne czynniki związane z produkcją nasienia czy rozwojem mięśni i kości. Jednak w powszechnym rozumieniu testosteron to kluczowy atrybut mężczyzny. Myślą tak zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Potwierdzają to badania opinii przeprowadzone w ramach kampanii „Mój testosteron”, w których połowa respondentów wymienia wpływ testosteronu na wzrost owłosienia ciała i twarzy (53,3%) oraz pobudzanie erekcji i produkcję spermy (51,6%). Na trzecim miejscu plasuje się odpowiedź, że testosteron kształtuje męską sylwetkę (41,4%). A jak wygląda to z męskiego punktu widzenia? Najwięcej mężczyzn rozpoznaje popularne funkcje tego hormonu, takie jak: pobudzanie erekcji i produkcja spermy (54,1%) czy stymulowanie wzrostu owłosienia ciała i twarzy (48,9%), ale także wskazuje wpływanie na aktywność życiową, która pomaga być stanowczym i podejmować szybko decyzje (38,6%). Co ciekawe, popularność działania testosteronu jest różna w zależności od wieku respondenta. Przyjrzyjmy się zatem bliżej tym wynikom. Mężczyźni do 24 r. ż. wśród funkcji testosteronu na pierwszym miejscu wymieniają stymulowanie wzrostu owłosienia ciała i twarzy (64,2%), dopiero w drugiej kolejności pojawia się pobudzanie erekcji i produkcja spermy (60,1%). Czy rzeczywiście o tym myśli młody mężczyzna? Tak. W tym wieku liczy się to, co jest oznaką męskości. Zarost widać i to odróżnia mężczyzn od kobiet. Dorastający chłopcy zwracają uwagę na owłosienie klatki piersiowej. Oczekują też tego kobiety i choć są teraz różne mody, to jednak badania przeprowadzone w ramach kampanii „Mój testosteron” pokazują, że jednak ma to znaczenie. To także wiek pierwszych doświadczeń seksualnych. Nie bez przyczyny mówi się o burzy hormonów wśród obu płci. Trochę inaczej sytuacja wygląda, kiedy mówimy o panach w wieku do 34 lat. Tutaj na pierwszy plan wysuwa się działanie testosteronu pobudzającego libido, erekcję i produkcję spermy (ponad 55%). Tak, jest to zgodne z naturalnym etapem życia mężczyzny. W tym okresie jest on dojrzały seksualnie i silnie odczuwa popęd seksualny. Ważne jest dla niego nie tylko życie seksualne, ale i produktywność. Wtedy najczęściej decyduje się założyć rodzinę i myśli o potomstwie. Sprzyja temu natura, bo testosteron decyduje o ilości plemników, a szansa na zapłodnienie jest znacznie wyższa niż w późniejszym wieku. Mężczyzna jest wówczas w najlepszej kondycji rozrodczej. A co się dzieje, kiedy panowie kończą 35 lat? Kończy się jakaś era? Według badania przeprowadzonego w ramach kampanii „Mój testosteron” w tej grupie wiekowej na pierwsze miejsce powraca funkcja pobudzania wzrostu owłosienia (52,5%), a tuż potem zwiększenie masy i siły mięśniowej (47,4%). Czy to wyraz kryzysu wieku średniego? Po 35 roku życiu z każdym rokiem poziom testosteronu w organizmie mężczyzny spada o 2%. Stąd zainteresowanie, co zrobić, żeby pobudzić produkcję tego hormonu. A ponieważ panowie nie godzą się na taki stan rzeczy to zaczynają przeciwdziałać temu, co nieuniknione, chcą spowolnić ten proces, znów chcą czuć się atrakcyjni. Dlatego zaczynają dbać o swój wygląd, wstydzą się oznak łysienia, ale też rzucają się w wir sportu. Aktywność fizyczna poprawia ich życie seksualne, ale trzeba uważać, żeby nie przesadzić z wysiłkiem, który może spowodować wzrost poziomu kortyzolu, a w efekcie ponowny spadek testosteronu. W takim razie fakt, że większość (56,4%) mężczyzn po pięćdziesiątce wskazuje pobudzanie erekcji i produkcję spermy jako najważniejszą funkcję testosteronu świadczy o walce z czasem. Jednak na uwagę zasługuje inna funkcja, która wymieniana jest w tej grupie w drugiej kolejności - aktywność życiowa, która pomaga być stanowczym i podejmować szybko decyzje. Mężczyzna po 50 odczuwa już bardziej procesy starzenia. Czuje się zmęczony, więc stara się być bardziej aktywny aby zachować młodość. Dużo bardziej zależy mu na tym, żeby powrócić do dawnej kondycji, zmienia nawyki, inaczej się odżywia. Decyzyjność i stanowczość są dla niego ważne, bo mimo poczucia, że wiele się wydarzyło już w jego życiu, na wiele zapracował i zasłużył, to w dalszym ciągu potrzebuje stymulacji. Spadek hormonów powoduje, że niektórzy mężczyźni zadają sobie pytania o sens życia, analizują związki z długoletnimi partnerami. Często zachowują się irracjonalnie. Jak podaje profesor Alexandra Freund z Wydziału Psychologii Rozwojowej Uniwersytetu w Zurychu, mężczyźni często wykorzystują kryzys wieku średniego, aby zrobić coś, o czym marzyli od wczesnej młodości. Stąd te auta, dużo młodsze partnerki czy nawet prostytutki i „gadżety” potwierdzające ich męskość oraz poczucie, że nie są jeszcze zbyt starzy. Testosteron to ważny hormon w życiu mężczyzny i jak się okazuje ma również duży wpływ na życie kobiety. Pełni znaczącą rolę we wspólnym życiu partnerów. Spadek testosteronu powoduje, że wiele rzeczy nie jest już takich samych, jednych mobilizuje, innych demobilizuje. Czy każdy mężczyzna przechodzi andropauzę? Każdy. To kwestia czasu, jeden szybciej, drugi wolniej, u jednego gwałtownie, u drugiego systematycznie i powoli obserwujemy spadek testosteronu. Faktem jest jednak to, że mężczyźni tracą swój męski hormon bardzo wolno w porównaniu do kobiecej menopauzy, gdzie poziom hormonów spada znacznie i raptownie. Należy jednak pamiętać, że rozwój cywilizacji nie wpływa pozytywnie na proces wystąpienia andropauzy. Wszechobecny plastik, chociażby bisfenol w butelkach plastikowych, przypominający żeński hormon estrogen czy estrogeny występujące w wodzie, żywności itp. nie sprzyjają męskim hormonom. Wcześniej spadek testosteronu rozkładał się w czasie, dzisiaj następuje szybciej. Objawów, sugerujących obniżenie hormonu, może być wiele: od obniżenia libido, zaburzeń erekcji, zmian nastroju od smutku i braku sił witalnych po rozdrażnienie i niecierpliwość, przez zmniejszenie masy mięśniowej i mineralizacji kości do zaburzeń metabolizmu takich jak: otyłość, szczególnie brzuszna, insulinooporność, cukrzyca i nadciśnienie. Jak badać poziom testosteronu? Czy jest jakiś standard? Osobiście zalecam zbadać poziom testosteronu po raz pierwszy już w 20 roku życia i potraktować go jako wynik wyjściowy, aby móc porównywać do niego wyniki badań w kolejnych latach. Choć niektórzy lekarze uznają, że poziom testosteronu spada dopiero po 40 roku życia , to w dzisiejszych czasach stres, tryb życia i odżywiania oraz zanieczyszczenie środowisk naturalnego przyczyniają się do obniżenia poziomu tego hormonu. Tak więc rekomenduję zająć się tym wcześniej i sprawdzić swój testosteron zarówno całkowity, jak i wolny. Badanie można wykonać w laboratorium bez skierowania. Pobranie krwi z żyły zalecam wykonać rano na czczo, zwykle między godz. 7:00 a 9:00, kiedy stężenie testosteronu we krwi jest naturalnie wysokie. Mamy już wynik badania. I co potem? Badanie możemy wstępnie ocenić samodzielnie na podstawie zakresów referencyjnych. Jeżeli jednak niepokoją nas objawy, nawet jeśli wyniki badania mieszczą się w granicach normy, to udajmy się do endokrynologa, urologa, androloga czy seksuologa. Należy rozpoznać przyczyny złego samopoczucia i rozpocząć leczenie. Przyczyną spadku testosteronu, oprócz postępującego wieku, mogą być stres, brak aktywności fizycznej, niedobór snu i złe nawyki żywieniowe. Kto przychodzi do lekarza w związku z testosteronem? Przychodzą mężczyźni w wieku od 25 do 70 lat. Połowa z nich z powodu zmęczenia, zmian nastroju, stanów depresyjnych, dysfunkcji seksualnych, zaburzeń libido, połowa ze względu na osłabienie aktywności fizycznej i psychicznej. Kobiety przyprowadzają mężczyzn lub wysyłają ich samych. W moim gabinecie przyjmuję również pary albo same partnerki, które przychodzą po poradę. Skarżą się głównie na zmęczenie i brak aktywności ich partnerów. Jak wygląda leczenie? W przypadku młodszych mężczyzn rekomendujemy prowokację jąder do produkcji testosteronu i zachęcamy do zmiany trybu życia i diety. Nie każdy mężczyzna wymaga suplementacji? Jeśli andropauza przebiega bez objawów to nic z tym nie robimy. W przypadku pojawienia się symptomów powinniśmy wdrożyć leczenie hormonalną terapią zastępczą, która pozwala na wyrównanie poziomu testosteronu i jest dostępna w kilku postaciach: żelu – do wcierania w skórę ramion lub brzucha raz na dobę, kapsułek doustnych czy iniekcji domięśniowych. Jak pani jako lekarz postępuje z mężczyzną w tym wrażliwym temacie? Na początku uświadamiam kilka kluczowych kwestii, że jest to normalne, że spadek poziomu testosteronu to powszechny problem, z którym boryka się wielu mężczyzn, z którym można sobie poradzić, np. stosując suplementy lub wdrażając leczenie testosteronem. Mężczyźni najczęściej podchodzą do swojego zdrowia w sposób bardzo racjonalny i świadomie biorą udział w procesie leczenia. Zdarza się, że „leczą się na własną rękę”, jednak nie jest to bezpieczne - trzeba kontrolować poziom hormonów podczas terapii, dostosować odpowiednią dawkę leku, a leczenie powinien zlecać wyłącznie lekarz. Dziękuję za rozmowę. Dziękuję i zapraszam na stronę gdzie można znaleźć wiele przydatnych informacji. Rozmawiała Izabela Sałamacha Kampania „Mój testosteron” Kampania „Mój testosteron” ma charakter informacyjno-edukacyjny. Celem kampanii jest budowanie świadomości nt. testosteronu i jego funkcji w organizmie mężczyzny. Według przeprowadzonego w ramach kampanii badania opinii nt. testosteronu , ponad Polaków ¼ nie zna roli tego męskiego hormonu. Ponad połowa respondentów wymienia wpływ testosteronu na wzrost owłosienia ciała i twarzy (53,3%) oraz pobudzanie erekcji i produkcję spermy (51,6%). Dopiero na trzecim miejscu plasuje się odpowiedź, że testosteron kształtuje męską sylwetkę (41,4%). Zaledwie 8,6% osób wskazuje jego wpływ na sprawność stawów, a tylko 16,6% kojarzy testosteron w kontekście pozytywnego oddziaływania na psychikę. Przewodnim tematem kampanii jest niedobór testosteronu (TDS) i wsparcie osób, których problem ten może dotyczyć. Ekspertem merytorycznym kampanii jest dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach - jedyny w Polsce lekarz medycyny męskiej z międzynarodowym certyfikatem Lekarza od Zdrowia Mężczyzn (Männerärztin CMI, Niemcy 2005). Autorka wielu publikacji i książek o zdrowiu mężczyzn „Książka tylko dla mężczyzn” i „Testosteron klucz do męskości”. Inicjatorem kampanii jest firma Besins Healthcare. Łagodny przerost prostaty to schorzenie, które dotyka statystycznie co drugiego mężczyzny po 55 roku życia. Prostata, zwana też sterczem oraz gruczołem krokowym jest elementem układu moczowo-płciowego mężczyzny, której główną rolą jest produkcja wydzieliny będącej ważnym składnikiem męskiego nasienia. Przyczyną występowania łagodnego przerostu prostaty są zaburzenia hormonalne, które zaczynają się pojawiać u panów już po 45 roku życia. Ponieważ schorzenie to dotyka znakomitą większość mężczyzn, ważne aby wiedzieć o nim jak najwięcej tym bardziej, że zignorowanie objawów i unikanie leczenia może mieć poważne konsekwencje. O tym czym jest prostata, jakie pełni funkcje, jakie objawy daje łagodny przerost stercza i jakie formy leczenia tego schorzenia proponuje współczesna medycyna rozmawiamy z dr Markiem Zawadzkim – urologiem z krakowskiego Szpitala na Klinach, specjalizującym się w operacyjnym leczenia łagodnego przerostu prostaty metodą enukleacji krokowy (inaczej: prostata, stercz) jest narządem występującym u mężczyzn. Swoją wielkością przypomina orzecha włoskiego i zlokalizowany jest wokół cewki moczowej, a dokładnie bezpośrednio pod pęcherzem moczowym. Budowę tego narządu można porównać do pomarańczy albowiem składa się z miąższu (gruczolaka) oraz skóry (torebki stercza). Normalna wielkość gruczołu krokowego czyli prostaty wynosi ok 25-30ml. Jej główną rolą jest produkcja wydzieliny będącej ważnym składnikiem męskiego nasienia (spermy). Powiększanie się gruczołu krokowego obserwuje się u mężczyzn po 45-50 roku życia i jest ono przejawem zaburzeń hormonalnych (głównie testosteronu), do których dochodzi w okresie przekwitania u płci męskiej. Łagodny przerost stercza jest chorobą, która dotyka ok. 30% 50 latków, 50% 65 latków i 70% mężczyzn w wieku 80 lat. Jak widać schorzenie to jest problemem powszechnym, ale niestety często lekceważonym przez męską populację. Łagodny rozrost gruczołu krokowego należy do najczęstszych chorób urologicznych u mężczyzn, a terminu ,,łagodny” używa się w wymiarze onkologicznym. Określenie charakteryzujące chorobę jako nienowotworową nie oznacza natomiast, że można ją bagatelizować albowiem nieleczona może mieć powikłania takie jak zakażenia cewki i pęcherza, problemy z nerkami, czy nawet trwałe zatrzymanie prostaty to proces powolny, trwający nawet kilka lat. Po pewnym czasie rozbudowana prostata zaczyna coraz silniej zaciskać się wokół cewki moczowej, powodując jednocześnie pojawienie się pierwszych objawów głównie w zakresie problemów z oddawaniem moczu. Wskutek przerostu prostaty najczęściej dochodzi do objawów podrażnienia pęcherza w postaci częstszej niż zwykle potrzeby oddawania moczu zarówno w dzień i w nocy, czy konieczność natychmiastowego oddania moczu tzw. parcia naglące. Wśród charakterystycznych symptomów powiększenia gruczołu krokowego pacjenci najczęściej wymieniają również: zwolniony i osłabiony strumień moczu, uczucie niecałkowitego opróżnienia pęcherza czy problemy z rozpoczęciem mikcji. Można powiedzieć, że problemy z przerostem gruczołu krokowego dotyczą większości mężczyzn po 50 roku życia, niemniej jednak nie u wszystkich są one tak samo nasilone. Dopiero wystąpienie objawów, które stanowią uciążliwość życia codziennego, potwierdzonych odpowiednimi badaniami upoważnia do rozpoznania i postawienia diagnozy łagodnego rozrostu przerost stercza a męska „sprawność”Jeżeli przy łagodnym przeroście prostaty występują kłopoty z tak rutynową czynnością jaką jest oddawania moczu to wielu mężczyzn zastanawia się czy schorzenie to wpływa również na ich funkcje seksualne. Dla tych panów mam dobrą wiadomość albowiem w większości przypadków przerost prostaty w bezpośredni sposób nie zaburza męskiej sprawności. Niemniej jednak warto pamiętać, że prostata jest miejscem w którym produkowany jest płyn nasienny służący do przemieszczania się plemników, jak również substancje odpowiedzialne za odpowiednie nawilżenie penisa, które ułatwiają odbycie stosunku płciowego. Jeżeli więc zmniejszona będzie produkcja płynu nasiennego, automatycznie więc obniży się nawilżenie podczas współżycia, które może w pewien sposób obniżyć komfort i przyjemność płynącą z seksu. Dodatkowo łagodny przerost prostaty wiąże się z osłabionym działaniem naczyń krwionośnych, a dokładnie ich funkcji skurczowej i rozkurczowej co może powodować problemy z osiągnięciem i utrzymaniem wzwodu. Nie bez znaczenia są również zmiany hormonalne, które towarzyszą tej chorobie albowiem to testosteron, którego spadek obserwuje się po u mężczyzn po 50 roku życia znacząco wpływa na poziom męskiego libido oraz ich prawidłową sprawność seksualną. O autorze: Umów się na wizytęDr. n. med. Marek Zawadzki UrologŁagodny rozrost prostaty – często spotykane schorzenie w praktyce lekarza POZUrolodzy apelują do specjalistów medycyny rodzinnej: nie bagatelizujmy objawów łagodnego rozrostu prostaty. Schorzenie to nie tylko pogarsza jakość życia, ale może prowadzić do znaczących artykuł czytasz w ramach płatnej subskrypcji. Twoja prenumerata jest aktywnaChoroby układu moczowego są częstym problemem zdrowotnym, z którym Polacy zgłaszają się do gabinetu lekarza podstawowej opieki zdrowotnej. Wiele z nich – jak zakażenia – dotyczy w dużej mierze kobiet, panowie najczęściej sygnalizują objawy mogące wskazywać na łagodny rozrost prostaty (BPH – benign prostatic hyperplasia). Problemy zdrowotne na tle urologicznym nadal pozostają wstydliwym tematem, również w rozmowie pomiędzy lekarzem i pacjentem. Ci drudzy często więc najpierw szukają informacji o swoich dolegliwościach w internecie, a te bywają błędne. Specjaliści uczulają: łagodny rozrost prostaty nie jest tym samym, co przerost ani powiększenie gruczołu krokowego. Przerost wynika z powiększenia się komórek, natomiast rozrost z ich namnażania się – różnicę widać w wynikach badania szacunków opartych na kilku różnych badaniach epidemiologicznych łagodny rozrost prostaty dotyka nawet 40 proc. mężczyzn w wieku powyżej 50. roku życia i aż połowy populacji 60-latków. Sam przerost komórek lub powiększenie się gruczołu krokowego nie musi koniecznie powodować objawów. W wielu przypadkach wraz z postępem schorzenia dochodzi do powstania przeszkody podpęcherzowej, czyli utrudnienia odpływu moczu. Dodatkową przyczyną wystąpienia postaci objawowej choroby jest nadreaktywność receptorów alfa występujących w błonie mięśniowej pęcherza i w cewce rozrost prostaty – co powinno zaalarmować?Objawami łagodnego rozrostu prostaty ze strony dolnych dróg moczowych są: Osłabienie strumienia moczu,Trudności w rozpoczęciu mikcji,Przerwany strumień moczu,Oddawanie moczu kroplami,Wydłużony czas mikcji,Uczucie zalegania moczu po mikcji,Nietrzymanie moczu z przebiegu choroby występują także objawy w fazie napełniania pęcherza, takie jak nokturia (konieczność przerywania snu w celu skorzystania z toalety), częstomocz dzienny, parcia naglące (dysuria), odczucie bólu i pieczenia podczas oddawania moczu. Wiele z przywołanych symptomów może być odbierana przez pacjentów subiektywnie, co dla lekarza rodzinnego stwarza pewną diagnostyczną trudność – czy zgłaszane objawy to już choroba? W obiektywnej ocenie dyskomfortu i odczuć chorych pomaga kwestionariusz IPSS (Międzynarodowa Skala Objawów Towarzyszących Chorobom Stercza). Z jego pomocą specjalista medycyny rodzinnej z powodzeniem może określić przebieg schorzenia oraz nasilenie objawów, które mogą być: łagodne, umiarkowane lub diagnozować i leczyć łagodny rozrost prostaty?Podstawą diagnostyki pozostaje prawidłowo zebrany wywiad lekarski, w którym lekarz powinien zapytać pacjenta o dolegliwości ze strony dolnych dróg moczowych oraz badanie fizykalne (zalecane jest także także badanie per rectum). W poradni urologicznej wykonywane są dodatkowe procedury diagnostyczne, np. USG obrazujące wielkość gruczołu krokowego. Wśród badań laboratoryjnych rekomendowane jest ogólne moczu i posiew w przypadku podejrzenia infekcji. Kolejnym krokiem w diagnostyce łagodnego rozrostu prostaty jest poddanie chorego uroflowmetrii. Pacjent oddaje mocz na specjalną aparaturę służącą do badania w celu oceny jakości mikcji i przepływu maksymalnego moczu – w połączeniu z USG i wskaźnikiem zalegania moczu po mikcji daje to lekarzowi pełny obraz leczenia zależy od nasilenia objawów choroby. Jeśli są one łagodne, zaleca się obserwację. W sytuacji gdy dolegliwości są umiarkowane i poziom zalegania moczu po mikcji oraz powiększenia gruczoły są niewielkie, można włączyć fitoterapię lub farmakoterapię. W stadium zalegania moczu i dekompensacji chory powinien zostać zakwalifikowany do leczenia czym poleca obserwacja chorego? Przynamniej raz w roku należy pacjent powinien odwiedzić lekarza, który zbierze wywiad dotyczący stopnia nasilenia dolegliwości, zbada go per rectum, przeprowadzi USG, oznaczy PSA i zleci uroflowmetrię. Warto pamiętać, że część leków stosowanych w terapii łagodnego rozrostu gruczołu krokowego może mieć działania niepożądane spadek ciśnienia i omdlenia oraz zaburzenia erekcji. Złotym standardem leczenia zabiegowego jest przezcewkowa elektroresekcja stercza polegająca na wycięciu fragmentu gruczołu krokowego. Kwalifikacja do leczenia chirurgicznego odbywa się już w poradni rozrost stercza, choć wydaje się banalnym schorzeniem, może mieć poważne powikłania. Specjaliści podkreślają, że nie należy związanych z nim dolegliwości zrzucać na karb podeszłego wieku, ale diagnozować i leczyć. Do powikłań należą choćby wodonercze i niewydolność przednerkowa nerek. Stany nagłe, które kwalifikują chorego do przyjęcia na oddział urologiczny:Kolka nerkowa,Zatrzymanie moczu,Skręt jądra,Krwiomocz masywny ze skrzepami,Złamanie na podstawie wykładu wygłoszonego podczas Kongresu Medycyny Rodzinnej w 2019 r. Źródło: Puls MedycynyŁagodny przerost prostaty (Benign Prostatic Hyperplasia)Czym się charakteryzuje łagodny przerost prostaty?W okresie starzenia się organizmu występują liczne zmiany chorobowe. Najczęstszą chorobą gruczołu krokowego i jedną z najczęstszych chorób mężczyzn po 40. roku życia jest przerost gruczołu krokowego. Przerost gruczołu krokowego polega na powiększeniu objętości stercza, co jest przyczyną nasilających się, dokuczliwych dolegliwości w oddawaniu się, że u ponad połowy mężczyzn po 50. roku życia dochodzi do łagodnego rozrostu gruczołu krokowego, natomiast w wieku lat 80 w/w zmianę obserwuje się już u ponad 90% mężczyzn. W Polsce ponad 4 miliony mężczyzn po 50. roku życia ma dolegliwości związane z oddawaniem z przerostem prostaty zmuszony jest często do gruntownej zmiany dotychczasowego trybu powodu naglących parć na mocz i konieczności natychmiastowego jego oddawania ogranicza przyjmowanie płynów, unika wychodzenia z domu lub przebywania w miejscu, gdzie nie ma toalety. Obawa przed możliwością „popuszczenia” moczu powoduje unikanie towarzystwa, rezygnację z wielu przyzwyczajeń i hobby (kino, teatr, zebrania, podróże, wycieczki). Upośledzeniu ulega również życie seksualne mężczyzn cierpiących na przerost prostaty. Obniżona samoocena chorego powoduje spadek poziomu libido, dochodzi do zaburzeń wzwodu i wytrysku. Wszystko to doprowadza do degradacji socjalnej, fizycznej i przerostu prostatyPrzebieg choroby można podzielić na trzy okresy: W okresie początkowym (podrażnienia) występuje częstomocz nocny, rzadziej dzienny, a trudności w oddawaniu moczu narastają, przy czym strumień moczu staje się cienki. Czasami pojawiają się parcia naglące. Pęcherz opróżnia się całkowicie. W drugim okresie częściowe zatrzymanie moczu, częstomocz i trudności w oddawaniu moczu nasilają się, a strumień moczu staje się przerywany: występuje zapalenie pęcherza moczowego. Powoli rozwija się niewydolność nerek, występuje złe samopoczucie i osłabienie. Całkowite zatrzymanie moczu następuje w trzecim okresie choroby. Powiększa się zaleganie moczu, a z przepełnionego pęcherza następuje wyciekanie moczu kroplami. Wskutek zastoju w górnych drogach moczowych nasila się niewydolność nerek, zwiększa stężenie mocznika i kreatyniny w surowicy krwi. Pojawia się osłabienie, suchość w jamie ustnej, okresowo wymioty, zwyżki temperatury ciała. Rozwija się niedokrwistość i diagnostyczne, któremu poddany powinien być każdy mężczyzna w wieku powyżej 50. roku życia zgłaszający dolegliwości w oddawaniu moczu, zawiera:badanie podmiotowe, czyli wywiad lekarski;badanie przedmiotowe, czyli fizykalne, chorego;badania laboratoryjne;badania uzupełniające i laboratoryjneDiagnostyka laboratoryjna obejmuje:badanie ogólne moczu,biochemiczne wskaźniki wydolności nerek (stężenie mocznika, kreatyniny w surowicy krwi),badanie PSA, czyli stężenie swoistego antygenu sterczowego (Prostate-specific antigen) w stężenia PSA może sugerować istnienie nowotworu gruczołu uzupełniające i obrazoweBadania uzupełniające i obrazowe, które pozwalają precyzyjnie ustalić rozpoznanie łagodnego przerostu prostaty:USG dróg moczowych, oceniające ich morfologię oraz określające objętość zalegającego po mikcji moczu;badanie USG przy użyciu głowicy doodbytniczej (TRUS) – pozwala na precyzyjną diagnostykę zmian i ognisk położonych w głębi gruczołu krokowego z możliwością punkcji, czyli pobrania igłą materiału do badania histologicznego;urodynamiczne badanie ciśnieniowo-przepływowe, wykonywane w przypadku wątpliwości co do przyczyny zaburzeń leczyć?Wybór sposobu leczenia zależy m. in. od tego, jak bardzo objawy choroby zmuszają chorego do zmiany trybu życia, na ile obniżają jakość jego życia. Decyzję co do rodzaju terapii powinien podjąć lekarz wspólnie z pacjentem, po poinformowaniu go o możliwościach różnych form leczenia, ich zaletach i ryzyku ewentualnych celu wykluczenia istnienia procesu nowotworowego należy wykonać badanie poziomu stężenia PSA (specyficzny antygen prostaty) we krwi, a w przypadku podwyższonego stężenia konieczne jest wykonanie biopsji stercza. Często jedyną opcją obiektywnej weryfikacji przeszkody podpęcherzowej jest badanie urodynamiczne. W niektórych przypadkach wskazane jest wykonanie badania radiologicznego zwanego urografią, która pozwala poznać stan nerek i górnych dróg moczowych oraz określić wielkość zalegania moczu w pęcherzu. Leczenie gruczolaka stercza (prostaty) należy zaczynać już w okresie podrażnienia. Konieczne jest wprowadzenie diety: ograniczenie spożywania potraw pikantnych, kawy, napojów alkoholowych, unikanie siedzącego trybu życia. W przypadku braku poprawy i utrzymywania się nadal trudności w oddawaniu moczu, urolog rozpoczyna leczenie farmakologiczne, np. wprowadzając leki z grupy należy podkreślić, że łagodny rozrost stercza nie jest nowotworem złośliwym. Nie można jednak wykluczyć rozpoczynającego się ogniska raka prostaty. Aby uniknąć tej ewentualności, konieczne jest podjęcie leczenia w jak najwcześniejszym okresie choroby. W tym właśnie celu prowadzone są akcje polegające na przeprowadzeniu badań urologicznych mężczyzn w wieku 50-70 lat, które umożliwiają wczesne wykrycie ognisk nowotworowych rozrost stercza (BPH)Inne określenia: Łagodny przerost gruczołu krokowego, BPH (Benign Prostatic Hyperplasia)‍Łagodny rozrost stercza (BPH – Benign Prostatic Hyperplasia), zwany inaczej łagodnym przerostem gruczołu krokowego, to nienowotworowe powiększenie prostaty, czyli małego gruczołu otaczającego męską cewkę moczową, wytwarzającego płyn, który wchodzi w skład nasienia.‍Wraz ze wzrostem objętości, prostata może uciskać na cewkę moczową, powodując zmniejszenie strumienia moczu, częstą i naglącą potrzebę oddawania moczu, a czasem wyciekanie moczu pod koniec jego oddawania. Stan ten może także powodować zaleganie moczu, co może osłabiać mięsień pęcherza moczowego i zwiększyć ryzyko wystąpienia zakażenia układu moczowego (ZUM) lub kamicy moczowej. W ciężkich przypadkach BPH, mocz może cofać się i uszkadzać nerki. Rzadko BPH może spowodować całkowite zatrzymanie moczu, wówczas taki stan wymaga natychmiastowej pomocy może także wpływać na funkcje seksualne. Może prowadzić do ograniczenia potencji, bolesnych orgazmów i impotencji. Rodzaj i nasilenie występujących objawów różnią się w zależności od pacjenta i mogą one zmieniać się w czasie. U wielu mężczyzn BPH nie urasta nigdy do poważnego problemu; dla innych może stanowić istotne ograniczenie jakości ich życia. Częstość występowania BPH wzrasta wraz z wiekiem mężczyzn. Zgodnie z danymi przedstawionymi przez Amerykańskie Towarzystwo Urologiczne (The American Urology Association) u około 50% mężczyzn pewne objawy BPH występują przed ukończeniem 60. roku życia, a u mężczyzn osiemdziesięcioletnich odsetek ten sięga 90%. Wprawdzie BPH nie powoduje raka prostaty, jednak obie te choroby mogą współwystępować.‍Proces diagnostyczny BPH obejmuje badanie fizykalne, badanie per rectum oraz ocenę objawów występujących u pacjenta. W celu określenia rozmiaru prostaty i wykluczenia innych chorób lub stanów mogących powodować nasilenie objawów można wykonać badania laboratoryjne i obrazowe. W niektórych przypadkach konieczna może okazać się biopsja prostaty. Jej celem jest mikroskopowe badanie struktury komórkowej niewielkich wycinków tkanki prostaty w poszukiwaniu oznak laboratoryjne:PSA (antygen swoisty dla stercza) – użyteczny w badaniach przesiewowych w kierunku raka prostaty. Stężenie PSA może być umiarkowanie podwyższone u osób z BPH, ponieważ PSA jest białkiem wytwarzanym przez komórki prostaty. Oceniając wyniki lekarz musi brać pod uwagę zarówno stężenie PSA we krwi, jak i objętość prostaty ogólne moczu – badanie przesiewowe w kierunku chorób nerekPosiew moczu – w poszukiwaniu cech infekcji układu moczowegoOznaczenie azotu mocznika (BUN) i kreatyniny we krwi – badanie mające na celu ocenę pracy nerekBadania pozalaboratoryjne:Badanie ultrasonograficzne – jako pomoc w ustaleniu rozmiaru prostaty oraz oceny ilości moczu zalegającego w – wziernikowanie cewki moczowej i/albo pęcherza przy użyciu cienkiego elastycznego cewnikaBadanie strumienia i/albo ciśnienia moczu – w celu oceny szybkości przepływu moczu przez cewkę moczową i ciśnienia moczu zalegającego w prostaty – pobranie jednej lub więcej niewielkich próbek tkanki prostaty oraz ocena pod mikroskopem struktury komórkowej pod kątem występowania nieprawidłowych komórek i innych objawów raka prostaty.‍W wielu przypadkach leczenie BPH nie jest konieczne, dopóki objawy nie zaostrzą się lub nie zaczną powodować powikłań, takich jak infekcje i kamica moczowa. Metody leczenia łagodnego przerostu prostaty obejmują zabiegi chirurgiczne oraz leczenie farmakologiczne, by redukować ilość tkanki i zwiększyć przepływ rozrost stercza (BPH, gruczolak stercza) – HIFU CLINICProstata jest narządem hormonozależnym – jego rozwój uzależniony jest od środowiska hormonalnego kontrolowanego przez oś podwzgórze – przysadka – jądra. Stwierdzone czynniki ryzyka wystąpienia BPH to wiek i obecność androgenów wydzielanych przez i środowiskoNajprawdopodobniej występowanie tej jednostki chorobowej jest częstsze u rasy czarnej, ale wymaga to dalszych badań. U mężczyzn rasy żółtej częstość BPH jest mniejsza, ale zauważono, że migracja z Azji do krajów zachodnich zwiększa ryzyko zachorowania. Sugeruje to znaczenie czynników środowiskowych. Potwierdzeniem tej tezy jest obserwacja, że wraz z częstszym stosowaniem diety krajów zachodnich w Japonii, rośnie częstość ona wpływ na występowanie rozrostu gruczołu krokowego. BPH występuje rzadziej u mężczyzn, którzy spożywają duże ilości warzyw. Fitoestrogeny, między innymi genisteina, działa antyandrogennie i występuje właśnie w genetycznyWystępuje skłonność do rodzinnego występowania klinicznie istotnego BPH. Ryzyko zachorowania wzrasta, jeśli co najmniej jeden bliski krewny mężczyzny chorował na łagodny rozrost gruczolaka sterczaDo objawów choroby należy częstomocz, konieczność oddawania moczu w nocy, gwałtowne parcia na pęcherz moczowy, uczucie niepełnego opróżnienia pęcherza. Może pojawić się również zwężony strumień moczu, osłabienie strumienia moczu i/lub przerwany strumień moczu czy zatrzymanie BPHPodstawą w diagnostyce łagodnego rozrostu prostaty jest dokładny wywiad i ocena zaawansowania objawów. Kolejny etap to badanie per rectum, ogólne badanie moczu, posiew moczu oraz pomiar stężenia PSA w że lekarz prowadzący zleci również obrazowe badanie układu moczowego czy ultrasonograficzne doodbytnicze badanie TRUS. Przydatny w ocenie postępu choroby jest pomiar objętości moczu powstającego w pęcherzu po mikcji czy badanie łagodnego rozrostu gruczołu krokowegoOkoło 1/5 chorych zgłaszających się do lekarza z powodu rozrostu gruczołu krokowego jest ostatecznie poddawana leczeniu zabiegowemu. U większości z nich początkowo postępowanie medyczne sprowadza się do obserwacji. Stopniowo jednak nasilają się objawy i należy wdrożyć leczenie farmakologiczne lub wyborze metody leczenia należy brać pod uwagę poniższe kwestie:kliniczne wskazania oraz przeciwwskazania dotyczące zapobieganiu chorobie dla każdego pacjenta indywidualne;preferencje chorego oraz jego bliskich;koszty i efektywność jest poprawa jakości życia i zapewnienie codziennego komfortu farmakologiczne BPHNajczęściej stosowanymi lekami w leczeniu łagodnego rozrostu stercza są to leki z grupy alfa-blokerów. Mechanizm ich działania polega na rozluźnieniu mięśni gładkich w sterczu i szyi pęcherza moczowego co skutkuje poprawnym przepływem moczu i skuteczniejszym opróżnianiu pęcherza moczowego. Kolejną grupą leków stosowanych w terapii łagodnego rozrostu stercza są leki blokujące enzym 5-α-reduktazy. Ich działanie polega na hamowaniu konwersji testosteronu w dihydrotestosteron, przez co wpływają długoterminowo na zmniejszenie objętości chirurgiczne łagodnego rozrostu prostatyZabieg chirurgiczny jest wskazany u chorych, u których:pojawiły się powikłania związane z przebiegiem BPHnie osiągnięto zadowalającego złagodzenia objawów pod wpływem farmakoterapiiktórzy chcą zrezygnować z długofalowej terapii i pragną szybkiego oraz ostatecznego chirurgicznego leczenia łagodnego rozrostu gruczołu krokowegoPrzezcewkowa elektroresekcja szyi pęcherza (TURP)Przezcewkowe nacięcie szyi pęcherza (TUIP)Adenomektomia (operacyjne wyłuszczenie gruczolaka stercza)Laserowa enukleacja gruczolaka sterczaLaserowa waporyzacja gruczolaka sterczaMetody zabiegowe dają najlepsze rezultaty w łagodzeniu objawów zaawansowanej choroby oraz pozwalają na przywrócenie prawidłowego odpływu moczu. Rzadziej stwarzają konieczność prowadzenia dalszej terapii, chociaż mogą wiązać się z większą częstością powikłań, w porównaniu do leczenia zachowawczego.

produkcja spermy po 50 roku życia